Tüm Türkiye'de etkisini gösteren aşırı sıcak hava dalgası, özellikle açık havada çalışanlar ve yaşlılar için önemli tehlikeler oluşturuyor. Son günlerde hastanelerde güneş çarpması şikayetleriyle ilgili başvuraların ciddi oranda arttığı belirtiliyor.
DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN GÜNEŞ ÇARPMASI BELİRTİLERİ!Uzmanlar, baş ağrısı, halsizlik, mide bulantısı, bilinç bulanıklığı ve yüksek ateş gibi semptomların güneş çarpması işareti olabileceğine dikkat çekiyor. Bu belirtileri hissediyorsanız, derhal bir sağlık kuruluşuna gitmek çok önemli.
BU SAATLERE ÖZELLİKLE DİKKATSağlık yetkilileri, özellikle 11.00 ile 16.00 saatleri arasında gerekmedikçe dışarı çıkmamanın altını çiziyor. Bu saatlerde güneş ışınları dik açıyla geldiği için ultraviyole (UV) etkisi en yüksek seviyede olur. Güneş altında uzun süre geçirildiğinde sadece güneş çarpması tehlikesi değil, aynı zamanda cilt yanıkları ve uzun dönemde cilt kanseri riski artıyor.
YETERLİ SIVI TÜKETİN, GÖLGEDE KALMAYI TERCİH EDİNUzmanlar, sıcak havalarda bol su içilmesini, serin ve gölge yerlerin tercih edilmesini, açık renkli ve pamuklu giysilerin giyilmesini tavsiye ediyor. Ayrıca, güneş kremi kullanımı da güneşten korunma adına büyük önem taşıyor.
ÇOCUKLAR VE YAŞLILAR DAHA TEHLİKEDEÖzellikle bebekler, çocuklar, kronik hastalıkları olanlar ve yaşlıların güneş çarpmasına karşı daha duyarlı oldukları belirtiliyor. Bu grupların aşırı sıcak havalarda iyi korunmaları ve güneşe maruz kalmamaları öneriliyor.
SICAK HAVA DALGASI DEVAM EDECEKMeteoroloji Genel Müdürlüğü'nden alınan son verilere göre, önümüzdeki günlerde sıcaklıkların mevsim normallerinin üzerinde seyretmeye devam edeceği ve bazı bölgelerde 40 dereceyi geçebileceği tahmin ediliyor.